ニキビのできる場所と原因
おでこや額のニキビはアダルトニキビよりも比較的思春期に現れることが多い傾向があり、思春期のホルモンバランスの乱れ・シャンプーの洗い残し・睡眠不足や食生活の乱れが原因だと考えられています。
おでこや額にできるニキビの治療法は、睡眠をしっかり取ること・バランスのいい食生活にすることで改善するケースが多いようです。また、ニキビができるとどうしても触ってしまいますよね。しかし「触る」ということは手の細菌をつけるということなので、今以上に悪化させてしまいます。ニキビができた場所に薬を塗るときも、手を清潔にしてから塗るようにしましょう。
また、洗顔する際は指の腹で小刻みに回すようにし、泡を挟んで優しく洗うようにしましょう。汚れを落とそうと力を入れゴシゴシ洗ってしまうと、ニキビを刺激することになり、逆効果です。優しく洗うことがポイントになってくるので、手ではなく泡で洗うことを意識して洗うことが望ましいです。
背中にできるニキビの原因は、鼻や額と同様皮脂線が多いためニキビができやすい部分になってきます。また、入浴時に背中は洗いにくく、忘れがちでケアしにくいといった理由もあります。背中は比較的汗をかきやすく、日中・就寝時も服を着ているため通気が悪く、汗が溜まりやすいのでニキビができやすい状態にあります。さらに、洗髪時のシャンプー・リンスの洗い残しが背中の毛穴を塞いでしまい、背中にニキビができてしまう原因にもなるので背中も念入りに洗い流しましょう。